Comme dans toute relation, arrive le moment où l’on souhaite s’investir et s’engager sur le long terme. Dans la pratique physique du yoga, c’est...

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Les vayus Pour représenter l’énergie, il faut bien évidemment tenter de la cartographier. Nous avons vu dans l’article sur les Koshas et les Shariras...
Sa Ta Na Ma, aussi appelé Kirtan Kriya, est une pratique méditative en Kundalini qui apaise et aide à connecter le corps, le mental...
Shariras et Koshas La pratique du Yoga est une approche holistique du corps : non seulement physique, mais également énergétique, mentale, émotionnelle. Si l’étude...
Tu as peut-être l’impression qu’il n’y a rien à dire de plus sur Savasana qu’être allongé.e en fin de séance et attendre la fin du...
// Présentation en 5 questions // Depuis que j’ai lancé Ahimsa Sauvage, j’ai en tête de présenter les différents styles de Yoga que j’affectionne,...
Soutenir la respiration en yoga Il y a plusieurs raisons et intérêts à intégrer une pharmacopée naturelle à sa pratique yoguique. La série “Yoga...
Le terme pranayama fait l’objet de livres et d’années d’études et d’expériences dans la pratique du Yoga. Il recouvre autant des notions physiques qu’énergétiques...
// Une surprise t’attend à la fin de cet article ! // Nadi Shodhana est un pranayama que l’on appelle en français “la respiration...
Du mythe à la réalité Une nouvelle année commence, avec ses envies de renouveau, de repartir sur de nouvelles bases – encore plus après...